２２時０６分 外用の服に着替えました。 外に出ました。 歩きました。 ２４時間営業のスーパーマーケット（西友）に着きました。 買い物しました。 たった今、帰ってきたところです。 ただいま 今日、買った物 カルシウムのサプリ（雪印の毎日骨太） トイレ…

２０時３５分 お風呂、入りました。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ

１９時０８分 カルシウムのサプリ飲みました。 グルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸のサプリ飲みました。 野菜のサプリ飲みました。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ

お天気シリーズとは、福助が無作為に選んだ市町村のお天気情報をお伝えする企画です。 今回は、北海道上ノ国町のお天気情報をお伝え致します。 積雪増加に注意 冬本番の寒さ 明日は雪が降り、短時間で積雪の増加する可能性があります。 強雪や吹雪、落雷にも…

１６時２２分 リポバイトゼロ（栄養ドリンク）飲みました。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ

防府 １０R 3-7-1 3-7-4 3-1-6 1-7-4 7-3-2 1-2-5 1-2-7 1-3-7 1-3-2 7-3-5 1-3-5 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ

１４時４５分 コーヒー飲みました。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ

１４時４３分 今日はこのタイミングで起きました。 おはようございます ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ