２３時５３分 カルシウムのサプリ（雪印の毎日骨太）飲みました。 グルコサミンのサプリ飲みました。 野菜のサプリ飲みました。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ

２２時５９分 今日はこのタイミングで起きました。 おはようございます ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ

松戸 ２R 5-1-6 5-1-3 5-1-4 7-5-1 5-7-1 1-7-3 1-7-4 1-7-6 1-2-3 1-3-4 1-2-4 1-2-6 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ

７時４９分 おふろ入りました。 外用の服に着替えました。 外に出ました。 １時間、歩きました。 たった今、帰ってきたところです。 ただいま ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ

３時２１分 コーヒー飲みました。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ

お天気シリーズとは福助が無作為に選んだ市町村のお天気情報をお伝えする企画です。 今回は北海道せたな町のお天気情報をお伝えします。 今日は雨が降り、午後ほど強雨や雷雨、突風の可能性があります。 一時的に雨が激しく降るおそれも。 道路冠水等、強風…

１時４９分 リポバイトゼロ（栄養ドリンク）飲みました。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ